Ultimate Fight Workout

Wat is Ultimate Fight Workout?

Ultimate Fight Workout is een vernieuwde versie van het alom bekende razend populaire Tae Bo. Ultimate Fight Workout is veruit de meest intensieve training voor het hele lichaam, waarbij alle spiergroepen ruimschoots aan bod komen. Daarnaast wordt er ook veel gevraagd van je uithoudingsvermogen en zal je conditie en flexibiliteit met de week toenemen.

Een Ultimate Fight Workout bestaat uit diverse vechtbewegingen op muziek. Een snelle afwisseling van verschillende oefeningen zorgt ervoor dat de les nooit saai wordt.

 

Voor wie is Ultimate Fight Workout?

Ultimate Fight Workout biedt iedere week een andere les, echter de basispatronen zijn iedere les hetzelfde. Ultimate Fight Workout is voor iedereen goed te volgen.

 

Hoe vaak?

Al met één les per week ben je bezig met je gezondheid. Vanzelfsprekend levert het volgen van meerdere lessen per week meer resultaat op. Wij adviseren twee keer per week.

 

Kom een keer langs voor een gratis proefles!

Fitworld @Facebook